Ingredientes para 1 porción:
- 4-5 hojas de hierbabuena
- El zumo de medio limón Tahití
- Miel de abejas Funat al gusto
Preparación:
Pon la tisana de té verde con alcachofa en una taza
Calienta el agua, sin dejarla hervir y luego viértela en la taza
Tapa la taza y déjala reposar de 3 a 5 minutos, y luego retira la tisana, para evitar que se torne amargo
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Agrega las hojas de hierbabuena y el zumo de limón
Endulza al gusto con miel de abejas
Mezcla bien y tómalo caliente.
Tip: Si no puedes consumir miel de abejas o quieres una versión de esta preparación que sea más baja en calorías, reemplaza la miel por Estevia, así seguirá siendo natural.
Disfruta de esta bebida después de las comidas, te ayudará a mejorar la digestión.
Por: Camila Henao Uribe Nutricionista Dietista U de A– Laboratorios Funat
