Hay muchas variedades de té y sin duda los gustos personales harán que nos decidamos por uno u otro; sin embargo, hoy queremos compartir contigo nuestra mini guía, para que los conozcas y te animes a probarlos en los diferentes momentos del día.
Para empezar la mañana, consume té negro:
Posee aproximadamente el 20% de cafeína de una taza de café, así que es perfecto para iniciar el día.
La mejor opción para la media mañana: Té rojo.
Un té ligero y de agradable sabor.
Una opción perfecta para luego de comer…té verde y té amarillo:
Son una alternativa saludable para complementar tus comidas.
Y para relajarte durante la tarde: Té blanco.
Disfruta una deliciosa taza de té al finalizar tu jornada y prepárate para tu tiempo de descanso.
Por: Vanesa Villa
Analista de Contenidos
