Contribuye a disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Protege a los músculos ante el proceso inflamatorio de entrenamientos físicos intensos. Reduce significativamente los síntomas asociados a la depresión y la ansiedad. Promueve la formación de células nuevas para el mantenimiento de la función normal del cerebro en los adultos. Asociado a una mejor salud neurológica y desarrollo cognitivo.
